「顔色」で食飛蚊症べるメリットが多い

顔は暗型:腎臓の息の不足、陰養液の損失:栗煮込み白菜方法:生栗200 g、殻に行って、2つに切り、アヒルのスープ適量ねえからすっかり熟して、入れて白菜条200 g、塩、化学調味料は少々、白菜の熟している後にあんかけ.効果:鴨滋陰補虚、栗健脾臓が腎臓を補って、白菜補陰潤乾燥させ白哲総合効果が明るい.顔は粗型:陰血不足について、燥火型体質養:竹の子焼きナマコの方法:水煮もどしナマコ200 gカット厚さと新鮮な竹の子あるいは水煮もどし竹の子100 gスライスと鍋に加え、赤身一緒に焼き付けられ熟し、塩、化学調味料,酒、あんかけ後食用.効果:なまこ滋陰血、たけのこ清潜熱.総合効果肌つやつやな.顔色ぶよぶよ型:阳虚、肾阳不足、水濡れに氾は頭部顔養:乾燥むきエビ炒め小松菜の方法:小松菜200 g、カット長をきれいに洗って、油で炒め.ぬるま湯を入れ発透のほしえび509、適量のスープを炒め,飛蚊症、塩、化学調味料、あんかけにすぐしかし食用.効果:小松菜利尿除湿、ほしえび補肾阳補益の息、鶏スープは虚.総合効果で顔面をむくんさせた.顔色が靑白く型:血気の不足を養:蜜ピーナッツ棗方法:ナツメ100 g、ピーナッツ100 g、泡後は鍋の中に水の適量、弱火で煮熟ソフトに加え、ハチミツ20 gから汁粘稠停戦、もしくは高圧鍋煮さんじゅう分ごろ、蜂蜜かピーナッツメートル、赤いナツメの熟している後に鍋.効果:赤いナツメは補う,ピーナッツ衣補血、ピーナツを潤して、蜂蜜を顔色がつやつやして気を補う、総合効果.顔のしわが多い型:2虚食療:五目とろろやり方:新鮮な山芋やジャガイモ500 g煮て皮をむき、圧泥、押し出し团饼状になって、上置胡桃、赤いナツメ、山植、靑梅など果粒、蒸し器じゅう分煮て、後の蜂蜜をかけて.効果:山芋脾臓の益の腎臓を補って、益腎潤胡桃肺の乾燥している健やかな脳、赤いナツメの気血.総合効果で皮膚しわを伸びやか、なめらかに潤いを.

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